Pilates nudi brojne prednosti, uključujući poboljšanu fleksibilnost, povećanu snagu, pravilnije držanje tijela i bolju mentalnu koncentraciju. Prikladan je za sve nivoe fizičke spremnosti i može pomoći u smanjenju stresa, istovremeno doprinoseći općem zdravlju i dobrobiti.

Za rezervaciju časa u našem studiju se koristi Sportin aplikacija.

Preporučuje se nošenje udobne odjeće koja prati liniju tijela i omogućava slobodno kretanje. Izbjegavaj široku odjeću koja može smetati tokom vježbi, a čarape s protukliznim đonom mogu pomoći u boljoj stabilnosti.

Da, nudimo privatne pilates časove prilagođene individualnim potrebama. Ovi časovi omogućavaju potpunu posvećenost klijentu i pomažu da efikasnije ostvariš svoje fitness ciljeve. Kontaktiraj nas za više informacija o terminima i zakazivanju.

Naša politika otkazivanja zahtijeva da čas otkažeš najmanje 24 sata unaprijed kako bi izbjegao/la naplatu. Na taj način ostavljamo prostor drugim klijentima koji žele prisustvovati času. Za više detalja, molimo te da posjetiš našu web stranicu.

Ne. Naši časovi su namijenjeni osobama od 18 godina naviše i prilagođeni su svim nivoima fizičke spremnosti. Ohrabrujemo sve da nam se pridruže i iskuse prednosti pilatesa.